SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Plan Trenigowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki panowie, fakt nikt za mnie go nie ułoży. A czy moglibyście napisać mi jeszcze jak łączyć partie mięśni zeby trening był bardziej efektowny? Mam 3 dni na trening, wiem trochę mało, ale nauka i wgl... Zmieniony przez - Radzio98 w dniu 2013-10-23 19:38:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-10-23 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    cos nei moge uzupełnic WAZE 80 kg przy wzrosce 180 jak cos jecze napisac powedzcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-10-04 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH po terminie

    Post
    Doping

    HgH coraz bardziej dostępny i popularny, ktoś mógłby napisać dla Nas świerzaków , których stać tylko na regeneracyjne 2ui dziennie jak najlepiej go wykorzystać.!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2014-01-30 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok?

    Post
    Doping

    no ok. czy byłby ktos w stanie napisac mi jakas dobra jak dla mnie diete, bo szczerze mowiac na jedzeniu akurat się za dobrze nie znam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-04-05 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że wypadło bardzo dobrze bo chociaż mnie nie widać to śledzę forum jak mam troche wolnego czasu więc widziałem testy i ich wyniki. Bardzo mnie cieszy, że polskie firmy są uczciwe. Możliwe, że nikt tu nie posiada takiej wiedzy ale w takim razie mógłby ktoś od Olimpu napisać np: "Sorry ale nie mamy takich dokładnych informacji. Jeżeli uda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-10-12 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie ze tak- zgadzam sie z toba- tylko nie choidzlo mi o przetrenowanie miesni w sesie zbyt wielu serii i wogole , moze powiem inaczej- mialem napisac przecwiczyc pzdr. Edit: a poza tym jak pisalem- bardzo by organizm wymeczyl- musial by jesc na silowni i wogole- zly pomysl moim zdaniem . Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-23 11:37:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-07-23 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    bardo smieszne ja potrzebuje trening a wy sie nabijacie jak nie chcecie napisac to sie wypchajcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2005-04-22 16:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe cwiczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak widzę masz tylko jedną hantlę więc zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Diete oczywiście też trzymaj. P.S chciałem Ci to napisać w poprzednim poście ,ale już nie mogę edytować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-09-01 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokosc sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba co ty piszesz wez przeczytaj jeszcze raz , chodzi mi na jakiej wysokosc jest sztanga przy krazkach 25 kg ;jak ja to mam napisać zebyscie zrozumieli

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-06-19 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nitro ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    AnimalMod piszesz tylko żeby napisać czy jak bo nie kumam Twojego postu????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-10-28 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam se k550i ZAPRASZAM

    Post
    Targowisko

    damianqu niemoge do ciebie na gg napisac bo mam stare gg wiec pisz tu ja chce za swoja 260 wiec jak chcesz to doplacisz mi 160 i mozemy sie zamienic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-01-29 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi napisać jak wypełnić tą ankietę? z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-12-27 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jaki sport uprawiasz? zma samo w sobie jest cenne- ogólny wpływ na organizm jest b. pozytywny, regeneracja a także zwiekszanie niektórych b. ważnych hormonów jest faktem. jednakże musisz napisac co i jak/odpowiedz wiec na pytanie które zadałem/.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2006-11-28 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAD MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam was Panowie Nie bede zakładał ponownego tematu jak moge napisać to tutaj :D Więc tak , przyszła pora zrobić kolejne zakupy i tu moje pytanko do was co polecacie kupić bo dużo sie pozmieniało dotychczas brałem : SFD MASS ACTVATOR SFD Protein econo (ale taka afera ) vita min+ chela min strong c 1000 gold omega 3 jakieś zamienniki dać ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-11-13 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód pszczeli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodanów chciałeś napisać, Domer. :) 500g to faktycznie dużo, chodzi o umiar, jako składnik odżywczy jak najbardziej można uwzględnić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2016-04-21 17:53:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciał bym urosnąć...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    inie wiem z kad brat jest tak wysoki :/ "Za to w około sąsiedzi wysocy jak dęby." A tak na serio to masz dopiero 16 lat, może troszkę później się rozwijasz i jeszcze urośniesz. Chociaż sugerując się wzrostem twoich rodziców będziesz kurduplem a twój brat jest jakimś ewenementem żeby nie napisać że wybrykiem natury .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-06-26 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa Xtra ,glu fm ostrowia

    Post
    Targowisko

    http://allegro.pl/show_item.php?item=747344316 bcaa xtra http://allegro.pl/show_item.php?item=747345898 glu fm http://allegro.pl/show_item.php?item=747348190 ostrowia jak ktos kupi wszystko to wysyłam w jednej paczce i koszty wysyłki za sama ostrowie kupowac i wpłacac kase przez pko po zalicytowaniu napisac maila na [email protected] bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-09-19 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile omnadren??

    Post
    Doping

    Chciałem coś napisać, ale jak mówisz że nie to nie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2004-04-11 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzięki za odpowiedzi czytałem trochę zanim się tutaj zarejestrowałem/zalogowałem i loguję się tylko jak mam coś napisać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-05-07 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oryginalne w takiej cenie puknij się w łeb, juz lepiej napisać iż podroby z turcji czy bułgarii, albo inne info, stajesz się wiarygodniejszy - pisząc prawdę, a nie traktujesz ludzi jak d****i pisząc: "nie posiadają foli stad taka cena" bo to jest żałosne, zejdź na ziemie Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-08 22:22:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-12-08 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)